tabung shopping!

Thursday 29 December 2011

usaha nak buang kalori



ni skipping rope! harga dia SERINGGIT jaaaa! murah sangat2! semua orang mampo beli tau.aku beli kat market/pasar pagi ja pon.hehe.beli dah lama tapi sebab tadi aku makan roti canai 2 bijik jadi aku rasa ohh tidak,kalori banyak sangat dalam badan,cepat hapuskan nya! (bagus tak? >.<)



macam pendek ja kan? (muka dah frust sebab tadi semangat waja gila nak lompat2 nak bagi peluh cepat2 nak hilangkan kalori) mula la rasa oh sungguh tak adil,patutla murah rupanya untuk 'adik2' ja rope ni.huhu

tak putus asa,aku tengok siap guna lompat2..wehhh boleh guna laaaa!! memang untuk aku yang bukan 'adik2' ni.hehehe.tapi tak sampai 10 kali lompat, oh mak! penat dah ><

mak kat tepi dok tengok ja siap kata 'haa kalau skipping BOLEH KURUS'  (mak nak kata i gemok ka tu semangat? >.< msti la nak bagi semangat kan? =)  ) muahhhhhh mak.nanti i lompat lagi 5kali.hehehe.ok kan?lama lama jadi bukit~



skipping rope can make you maintain your body =)

 
p/s : doa ibu mujarab kan.mak doakan adik kurus langsing,kalau makan pon tak gemuk boleh tak mak.boleh la .muah muah muah  

6 comments:

  1. nak kurus susah..nak gemuk snng.. dh la cpat naik berat..stres.. eohohoho.. tapi nak kurus kena sokongan famili trutamanya mak... sllu masak sdap2.. oh..~ cancel niat nak diet

    ReplyDelete
  2. nana leina : homaigod!! same situation la syg! my mom pon selalu masak sedap (penah ka mak masak tak sedap hehe) mesti cancel nak diet huhu

    ReplyDelete
  3. hahaha.. of course la.. pernah bila mak dah xtahu nk masak apa n xada bahan.jahahahaha.. tambah2 bila masak kari ikan/ayam/daging & tom yam campur mmg xboleh tahan nafsu..

    ReplyDelete
  4. harga seringgit untuk adik.dua ringgit untuk kakak.ehehehe

    ReplyDelete
  5. nana : hehehe iskk ni payah bila mak suka masak hehe

    ReplyDelete
  6. z : haha naseb baek celuih weh.kalau dak,takleh nak skipping 10 kali haha

    ReplyDelete

TABUNG MASA DEPAN