tabung shopping!

Thursday, 10 May 2012

masalah tidur yang kronik

seriously aku sangat2 bermasalah dalam hal tidur dan tidur dan terus tidur.memang tidoq tu hobi,sejak dulu lagi pantang ada masa terluang even 5 minutes tambah2 masa pagi2 lepas bunyi alarm clock untuk sembahyang subuh and then snooze lagi 5 minutes aku akan tdoq jugak,bukan bangun regang2 kan badan,exercise apa.nope nope.thats not my style.not even a lil.my im perfectly sure that i love to sleep!-.- and that is my biggest problem now


now im doing my master,orang selalu cakap ala master full time plak tu,mesti banyak masa kan?siap boleh jadi RA (research assistant) untuk duet lebih.dan semua selalu tanya aku macam tu.terguris ati tau.aku bukan macam orang lain yang memang genius pejam sebelah mata dalam pun dah boleh jawab 2 soalan. aku ni kalau tak pejam mata dok bersengkang mata celik cerah cerah pon nak jawab 2 soalan pun azab.


aku sangat la bukan multitasking person.jangan la harap aku boleh buat 2 keja dalam satu masa,i meant kerja sambil study.memang dak la weh.ya ya ya,master banyak masa,kelas aku malam ja 3 jam,siang tu berlambak2 masa kan.


tapi aku ni terbalik,dah la class malam,so waktu malam aku akan berjaga sebab segar fresh lepas class,balik bilik cari sources untuk buat assignment sambil2 online fesbuk (bohongla kalau aku online benda berilmiah ja kan?kekeke) jadi bila dok godek sana sini,aku selalunya end up tidoq lewat around 3 atau 4 pagi.tu paling lewat la.sebab mata aku tak mengantuk langsung masa pukui 12 malam tu,padahai aku suka tdoq! stress ok.


bila pagi ja lepas subuh aku akan tdoq balik sebab kepala berdenyut denyut pening,so aku akan tdoq dan disebabkan aku class pukui 6 petang jadi kebarangkalian untuk bangun lewat jugak sangat tinggi!! so nampak tak bertapa aku telah membuang masa di waktu siang?aku hanya hidup sat ja waktu siang dan sekarang aku dah mula rasa sangat pening2 sebab TIDOQ TERLALU LAMA !!


nak minta tolong,macam mana nak buat bagi aku tdoq waktu malam iaitu waktu tdoq manusia biasa dan bangun macam manusia biasa.,..aku takmau dah hidup macam kehidupan aku ni.so burung hantu ok..tak baik untuk kesihatan.cepat lesu,letih,oh tapi satu kelebihan di sini sebab kurang makan sebab lebih tdoq,hahaha


p/s : pertolongan anda amatla saya hargai.serius sangat menghargai.tolong.ni pun aku plan nak tdoq awai tapi mata tak mengantuk langsung ='(

3 comments:

  1. payah jugak pasai kelas ang malam.for sure segar bugar lepas habis kelas kan.erm..tak pa.yg penting, hang kena limit time tidoq ang 6-8 hours ja sehari.tu paling optimum.lebih daripada tu,otak boleh bengap.

    ReplyDelete
  2. Salam.. nama akak nooraini umur 51 asal Penang.. akak juga ada masalah mengantuk tahap kronik.. mulanya ingatkan faktor usia dan byk masalah kesihatan tp setelah dijemput oleh kawan ke Kelab Nutrisi di sana akak dibantu dan dididik utk mengubah tabiat pemakanan dan gaya hibup alhamdullilah kini kesihatan akak semakin luarbiasa sihat, ceria dan bertenaga sepanjang hari tanpa perlu bergantung pd ubat/supplement lg.. tak sangka n tkasih sgt kpd Kelab Nutrisi yg telah mengubah kehidupan akak.. jika berminat boleh tweet ngan sifu akak dr. idros abd hamid atau call 012-3437675 https://twitter.com/kelabnutrisi TQ sharing is caring...

    ReplyDelete
  3. Salam.. nama akak nooraini umur 51 asal Penang.. akak juga ada masalah mengantuk tahap kronik.. mulanya ingatkan faktor usia dan byk masalah kesihatan tp setelah dijemput oleh kawan ke Kelab Nutrisi di sana akak dibantu dan dididik utk mengubah tabiat pemakanan dan gaya hibup alhamdullilah kini kesihatan akak semakin luarbiasa sihat, ceria dan bertenaga sepanjang hari tanpa perlu bergantung pd ubat/supplement lg.. tak sangka n tkasih sgt kpd Kelab Nutrisi yg telah mengubah kehidupan akak.. jika berminat boleh tweet ngan sifu akak dr. idros abd hamid atau call 012-3437675 https://twitter.com/kelabnutrisi TQ sharing is caring...

    ReplyDelete

TABUNG MASA DEPAN